घी को भारतीय घरों में एक अहम स्थान प्राप्त है और इसे बिना खाए भोजन अधूरा सा लगता है। यह न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर के लिए भी फायदेमंद होता है। देसी घी में हेल्दी फैट, प्रोटीन और विटामिन बी 12 जैसे पोषक तत्व होते हैं। हालांकि, जिन लोगों को कोलेस्ट्रॉल और लिवर की समस्याएं हैं, उनके लिए यह नुकसानदायक हो सकता है। यदि आप घी का सेवन करते समय कुछ सामान्य गलतियां कर रहे हैं, तो इसका असर आपके शरीर पर पड़ सकता है और कोलेस्ट्रॉल स्तर…
Read Moreघी खाने में ये गलतियां ना करें, वरना बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल
