45°C की गर्मी में बिना AC ऐसे रखें घर ठंडा

How to Keep Your Home Cool Without an AC in 45°C Heat

नई दिल्ली : गर्मियों के मौसम में जब तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच जाता है, तब घर के अंदर भी गर्मी से राहत मिलना मुश्किल हो जाता है। हर किसी के लिए एयर कंडीशनर का इस्तेमाल संभव नहीं होता, ऐसे में कुछ आसान उपाय घर को अपेक्षाकृत ठंडा और आरामदायक बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। खिड़कियों और पर्दों का सही इस्तेमाल करें दिन के समय तेज धूप को घर के अंदर आने से रोकने के लिए मोटे या हल्के रंग के पर्दों का उपयोग करें। धूप…

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45°C की गर्मी से खतरा! WHO ने बताए बचाव के उपाय

Danger from 45°C Heat WHO Outlines Preventive Measures

नई दिल्ली : इन दिनों देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है। दिल्ली समेत कई राज्यों में तापमान 45°C के पार पहुंच चुका है। तेज धूप और लू का असर सिर्फ बाहर की गर्मी तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह शरीर के अंदरूनी सिस्टम को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में जानना जरूरी है कि 40°C से ज्यादा तापमान शरीर पर क्या असर डालता है और इससे कैसे बचा जाए। 40°C से ऊपर तापमान क्यों होता है खतरनाक? जब शरीर का अंदरूनी तापमान बहुत ज्यादा बढ़…

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